오래간만에 마그네슘 제품이 새로 출시되었습니다.
보령제약의 쎈비큐엠으로 마그네슘 함량을 최대한으로 늘려 출시된 제품입니다.
기존 마그네슘 제품들은 비활성형 비타민 B1을 사용하였는데 쎈비큐엠은 활성형 비타민 B1을 사용한 것도 특징적입니다.
쎈비큐엠정은 활성형 비타민 B1인 벤포티아민, 비스벤티아민을 함유하고 있으며, 국내 최대 마그네슘 함량을 가지고 있습니다.
기존 손발저림이나 눈 떨림이 있는 사람, 만성적인 신경통, 근육통이 있는 사람, 오래 앉아있거나 서있어서 근육이 계속 경직된 상태를 유지하는 사람에게 좋습니다.
쎈비큐엠정과 기존 마그네슘 제제의 성분 비교
제가 기존 약국에서 취급하던 마그투라는 제품과 쎈비큐엠정의 성분을 비교해봤습니다.
| 쎈비큐엠정 | 마그투 | |
| Magnesium Oxide 산화마그네슘 |
414.53mg (마그네슘(으)로서 250mg) | 250mg (마그네슘(으)로서 150mg) |
| Pyridoxine Hydrochloride 피리독신염산염 |
50mg | 50mg |
| Tocopherol Acetate 토코페롤아세테이트 |
비타민 E(으)로서 100IU | 500mg 비타민 E로서 500 IU |
| γ-Oryzanol γ-오리자놀 |
5mg | 5mg |
| Thiamine Nitrate 티아민질산염 |
50mg | |
| Benfotiamine 벤포티아민 |
50mg (티아민염산염(으)로서 36.2mg) | |
| Bisbenthiamine 비스벤티아민 |
10mg (티아민염산염(으)로서 4.4mg) | |
| Cyanocobalamin 시아노코발라민 |
0.5mg | |
| Riboflavin 리보플라빈 |
50mg |
시중에 출시된 마그네슘은 마그투와 성분이 비슷비슷하므로 마그투와 쎈비큐엠정을 비교해보겠습니다.
쎈비큐엠정은 마그투에 비해 마그네슘 함량이 약 1.6배 증가하였고 비타민 E 함량은 줄어들었습니다.
(마그네슘은 신경과 근육을 안정시키는 효과가 있는데, 마그네슘이 부족해지면 가장 많이 나타나는 증상이 눈과 근육의 떨림 증상입니다.)
신경비타민인 피리독신은 동등한 양이 들어있습니다.
신경을 진정시키고 근긴장을 풀어주는 감마 오리자놀도 동등한 양이 들어있습니다.
마그투에는 비활성형 비타민 B1인 티아민이 들어있는 반면 쎈비큐엠정은 활성형 비타민 B1인 비스벤티아민과 벤포티아민이 포함되어 있습니다.
일반 비타민B1에 비해 활성형 비타민 B1은 뇌혈관장막을 통과할 수 있기 때문에 육체피로뿐만 아니라 정신적인 피로까지 풀어줄 수 있다는 장점이 있으며, 활성형 비타민B1은 흡수가 빠르며 근육과 신경에 더 효과적으로 작용합니다.
마그네슘 용량이 1.6배라는 점과 활성형 비타민 B1을 사용했다는 점에서 쎈비큐엠정이 효과가 더 좋을 것으로 생각합니다.
추가적으로 신경 비타민인 비타민 B12가 함유되어 신경통, 저림, 떨림 증상에 쎈비큐엠이 더 효과적입니다.
하나 아쉬운 점은 비타민 B12도 활성형으로 넣어줬으면 더 좋았겠다는 아쉬움이 있습니다.
쎈비큐정의 효능, 효과
1. 다음경우의 비타민 E, B1, B2, B6의 보급
- 육체피로
- 임신․수유기
- 병중․병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력저하시
- 노년기
- 이 약에 함유된 비타민 등의 효능․효과는 다음과 같다.
․말초혈행장애 및 갱년기시 다음 증상의 완화 : 어깨․목결림, 수족저림․수족냉증(손발이 차가움)
․다음 증상의 완화 : 신경통, 근육통, 관절통(요통, 어깨결림 등)
․각기
․눈의피로
․다음 증상의 완화 : 구각염(입꼬리염), 구순염(입술염), 구내염(입안염), 설염(혀염), 습진, 피부염
2. 마그네슘결핍으로 인한 근육경련
쎈비큐정의 효능, 효과를 살펴보면 종합비타민 B군과 동일한 효능, 효과를 가지고 있습니다.
종합비타민 B군 영양제의 핵심성분은 다 가져와서 넣어뒀기 때문인데요
저는 기존에 복용하던 종합비타민 + 마그네슘 조합 대신 쎈비큐정 하나만 복용할 생각입니다.
쎈비큐정의 복용방법
쎈비큐정의 마그네슘 함량이 1.6배로 늘어났지만 아직 1일 1회 1알 복용은 아닙니다.
제조사에서 권장하는 복용 방법은 1일 2회 1알씩 복용하도록 안내하고 있습니다.
사용목적에 따라 초기 용량은 1일 2회 1알씩으로 하되, 유지용량을 1일 1회 1알 복용하는 것도 좋아 보입니다.
저는 실제로 마그투 복용 환자들에게 원래 용법은 1일 2회 1알씩이지만, 빠른 증상 개선을 위해 일주일간은 1일 3회 1알씩 복용하고 그 후 유지용량으로 1일 2회 1알이나 1일 1회 1알 복용을 권하는 편입니다.
마그네슘 결핍으로 인해 눈 떨림 증상이 있으신 분들은 하루 한알만 드셔보고 그 상태에서 눈떨림 증상이 재발하지 않는다면 그 정도만 먹어도 충분하다고 말씀드립니다.
쎈비큐정의 주의사항
1. 활성형 비타민B1이 포함되어 있기 때문에 저녁에 복용 시 예민한 사람은 숙면을 취하지 못할 수 있습니다.
때문에 수면에 방해를 받는다면 1일 2회 1알씩 아침 점심으로 복용하는게 좋겠습니다.
2. 비타민 B1은 위장장애가 존재하기 때문에 식사 직후 복용하는게 좋습니다.
3. 리보플라빈이 함유되어 소변이나 대변의 색이 노란 형광색을 나타낼 수 있습니다.
인체에는 무해하니 신경 쓰지 않아도 됩니다.
4. 커피, 녹차, 홍차 등의 탄닌을 함유한 식품과 같이 섭취하면 마그네슘의 흡수율이 감소하므로
1~2시간 이상 간격을 두고 복용하는게 좋습니다.
특히 커피는 마그네슘을 몸 밖으로 유출시키므로 마그네슘 결핍 증상이 심한 경우 커피를 줄이거나 끊는 것이 큰 도움이 됩니다.
쎈비큐정의 가격
약국에 따라 다르지만 판매 가격은 6~7만원 전후로 형성될 것 같습니다.
제가 구매한 가격은 7만원입니다.