이클립스 캔디 종류
이클립스는 피치(복숭아), 스피아민트, 스트로베리(딸기), 페퍼민트, 워터멜론향 등이 있습니다.
기존 페퍼민트, 스피어민트, 스트로베리, 피치향 4종에 워터멜론향이 새로 추가되었습니다.
먹어본 사람들에 따르면 워터멜론향이 가장 인기가 좋다고 합니다.
이클립스 캔디 칼로리
이클립스는 설탕 대신 소르비톨을 사용하여 단맛을 냈기 때문에 칼로리가 낮습니다.
페퍼민트, 스피어민트, 스트로베리는 한통의 칼로리가 80kcal입니다.
80kcal는 삶은 달걀 하나 정도의 칼로리로 이클립스 한통을 다 먹어야 삶은 달걀 하나 정도 칼로리를 섭취하는 것입니다.
이클립스 피치향은 향을 내는 성분이 추가되어서인지 약간 높은 85kcal입니다.
워터멜론은 수박향을 내는 성분이 칼로리가 높은 것 같습니다.
갑자기 칼로리가 120kcal로 올라갑니다.
120kcal는 계란후라이 하나, 오뚜기 컵누들 우동맛 정도 칼로리입니다.
가장 칼로리가 높은 워터멜론향도 120kcal라는 절대적인 수치가 높지 않기 때문에 이클립스는 당 걱정 없이 먹을 수 있습니다.
한 가지 주의할 점은 당수치가 낮다 = 건강에 좋다는 말은 아니므로 이클립스를 과량 섭취하는 것은 좋지 않습니다.
이클립스를 먹고 설사, 복통, 방귀가 생기는 이유
이클립스에는 소르비톨이 들어있는데 이 소르비톨 때문에 설사, 복통, 방귀가 발생할 수 있습니다.
소르비톨은 설탕과 유사한 단맛을 내지만 칼로리가 매우 낮은 인공 감미료입니다.
하지만 소르비톨은 소화가 잘 되지 않고 물을 빨아들여 장을 자극하는 성질을 가지고 있기 때문에 많이 먹을 경우 설사를 발생시킵니다.
또한 소르비톨은 대장에서 장내 세균에 의해 이상발효되어 가스를 발생시키고, 발생한 가스가 장을 자극하여 복부경련을 발생시키고, 방귀가 자주 나오게 합니다.
실제 과민성대장증후군 환자는 인공감미료인 소르비톨에 의해 과민성대장증후군 증상이 악화됩니다.
과민성대장증후군 환자가 반드시 알아야 할 식이요법 - 포드맵(FODMAP)
목차 과민성대장증후군이란? 과민성대장증후군은 주로 배꼽 주위 또는 하복부의 복통이나 복부 불편감, 복부 팽만, 설사 또는 변비가 있지만 내시경 검사나 초음파, 복부 CT 검사에서 특별한 이
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과민성대장증후군 환자의 식이요법 FODMAP을 다룬 글에서 소르비톨이 어떻게 증상을 악화시키는지 자세히 설명해두었습니다.
참고하시기 바랍니다.
이클립스 캔디 판매가격
편의점 판매가격 : 3,000원
약국 판매가격 : 2,600원입니다.
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